SYYSKAUSI  21.8.17 alkaen 


MAANANTAI

16.20 Niska-Selkä
17.30 Step
18.30 Bodybalance 

19.30 Bodypump 


TIISTAI

16.30 Bodypump (30 min.)+CORE

17.30 Vatsa-Pakara
18.30 Bodypump

 


KESKIVIIKKO

10.00 Kehonhuolto

16.25 Bodypump 

17.30 Niska-Selkä

19.35 Bodybalance


TORSTAI

16.30 Niska-Selkä/Venyttely 
17.30 Vatsa-Pakara

18.30 Bodypump


PERJANTAI

15.30 Niska-Selkä/Venyttely 

16.30 Bodypump (30 min.+CORE) 





LAUANTAI  

Mahdolliset lisätunnit.

Ilmoitetaan erikseen


SUNNUNTAI

17.00 BODYPUMP 

18.05 Vatsa-Pakara 

LISÄTUNNIT

Seuraa kotisivuja ja Facebook-sivuamme, ilmoittelemme lisätunneista!

 

Jumppatunneille ei varata paikkoja etukäteen, vaan tunneille otetaan mukaan tulojärjestyksessä. On hyvin harvinaista, että kaikki halukkaat eivät mahtuisi mukaan. 

Tuntimuutokset mahdollisia! Ilmoitamme muutoksista ja lisätunneista kotisivuillamme ja facebook-sivullamme.