ominaisuuskuva

Tervetuloa liikkumaan!

Meille voit tulla mukaan jumppaan milloin vain – ilman sitovaa jäsenyyttä. Tarjoamme ryhmäliikuntatunteja kaikenikäisille ja -kuntoisille liikkujille. Tuntivalikoimastamme löytyy myös miehille sopivia tunteja. Tunnit vaihtelevat rauhallisesta venyttelystä tehotreeniin. Tutustu jumppaohjelmaan!

LISÄTUNTEJA:

To 29.1. klo 19.35 PUTKIRULLAUS (kehonhuoltotunti, käytetään putkirullaa ja hierontapalloa)

Ti 3.2. klo 9.30 Venyttely/Rullaus (kehonhuoltotunti, huom aamupäivällä!) 

http://yle.fi/uutiset/putkirulla_on_koyhan_miehen_hieroja__kireys_ei_olekaan_lihaksissa_vaan_kehon_kudoksissa/7762717